Spaanse les Utrecht: wenst iedereen een gezond 2015!

Spaanse les in Utrecht wenst alle studenten fijne feestdagen. En natuurlijk een spetterend, leerzaam en gezond 2015. De grote vraag is: hoe blijf je gezond? Daar heb ik wel een ideetje over. Minder stress, meer bewegen en natuurlijk  gezonder eten. Hoe? Nou, bijvoorbeeld door meer avocado te eten. Niet van die kleintjes, maar kies deze Canarische reuze-exemplaren. Niet verkrijgbaar bij de supermarkt in Nederland, maar dat is juist een goede reden voor een tripje naar de winterzon. Lees verder →